Зачем нужна скука? [немного науки №44]

Скука -- зло, не так ли? Вообще-то не обязательно. Скука -- очень важное и очень полезное чувство. Надо только знать, как использовать скуку себе на пользу. Этим и займёмся. Полезное аудио в тему - Исследования: 1. «Boredom proneness and emotion regulation predict emotional eating», Amanda C Crockett, Samantha K Myhre, Paul D Rokke First Published April 22, 2015. 2. «Evaluating the Relationship Between Boredom and Academic Outcomes: A Meta-Analysis», Virginia M. C. Tze, Lia M. Daniels, Robert M. Klassen, «Educational Psychology Review», March 2016, Volume 28, Issue 1, pp 119–144. 3. “Can boredom help? Increased prosocial intentions in response to boredom“, Wijnand A. P. van Tilburg & Eric R. Igou «Journal Self and Identity“, Volume 16, 2017 4. The bored mind is a guiding mind: toward a regulatory theory of boredom, Andreas Elpidorou, Phenomenology and the Cognitive Sciences, July 2018, Volume 17, Issue 3, pp 455–484.