Продлеваем молодость №1. Почему важно не есть после 18:00?

Как вы относитесь к чувству голода? Вы его боитесь, избегаете? Лично для меня это чувство давно стало другом, особенно после 18:00. “Не есть после шести“ - кого-то это правило пугает, кто-то в корне с ним не согласен. Но исследования подтверждают: голодание в течение 14-15 часов невероятно полезно и помогает организму (особенно женскому) очищаться и оставаться молодым дольше. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- →Соц. сети: Я в Instagram ‣ Я в FB ‣ Я в VK ‣ Мои Перфект-программы в Facebook ‣ Мои Перфект-программы в VK ‣ Официальный сайт ‣ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- →Плейлисты с интересными видео: Вебинары ▻ ЕСТЬ ТАКИЕ ЛЮДИ! Про особенности поведения ▻ Коротко о важном в АвтоСпиче ▻ Привычки мышления (хорошие и не очень)▻ ПЯТЬ ЖЕНСКИХ ВОПРОСОВ (и ответов на них) ▻ Послушай мужчину! (мужское мнение) ▻ ВидеоСоветы на самые актуальные темы▻ Отрывки тренингов▻ Глупые ошибки умных и красивых ▻