СТЕП АЭРОБИКА ТРЕНИРОВКА №3 ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

На основе пройденных уроков усложняем комбинацию. Теперь смену ног будем делать через три касания степ платформы. Изучать все будем монотонно, долго, для кого то скучно, а для кого то нет, но дойти до финала должны все. Вы уже успели заметить, что каждый урок у нас модифицированная или совершенно новая связка, так дальше и будет. Много нового и сегодня то же. Онлайн фитнес клуб Официальный сайт: Страница направления на сайте: Мы в соц.сетях: ВК: Телеграмм: @timestudyru