Джампинг

Jumping фитнес – это не только самый лучший и самый удобный способ тренировать сердце, но это также весело. Каждый прыжок задействует и укрепляет все 638 мышц в вашем теле, а также ваше сердце, лёгкие, кости и лимфатическую систему. Когда вы занимаетесь Jumping фитнес, ваша сердечно-сосудистая система получает приток крови и кислорода, которые ей нужны для правильной работы. Вы укрепляете мышцы, разгружаете связки и суставы, тренируете вестибулярный аппарат, стимулируете лимфатическую и иммунную системы. Ждем вас на тренировках! Запись по телефону: 203-289