Новая Подборка Низкоуглеводных Рецептов Завтрак Обед Ужин Для Похудения
💥 Запись на LCHF марафон на сайте
По всем вопросам пишите мне в телеграм
Компания АТМАН дарит для всех вас скидку 10% про промокоду ATMAN1225
Промокод действует только на Ozon
LCHF - диета без голода и жестких ограничений😍
Отличие от СТРОГОГО КЕТО в том, что можно включать в свой рацион до 20% углеводов. Белки 20%, Жиры 60%. То есть ваш рацион может стать еще более разнообразным чем на кето.
💥СТАРТ LCHF ИНТЕНСИВА !
Действует супер цена 990 Р вместо 2490💥
Все волшебство lchf питания можно выразить следующими тезисами:⠀
✅ оно значительно подавляет чувство голода
✅ на LCHF и кето приходят к интервальному голоданию естественным образом ( если хотели практиковать )
✅ приходит в норму гормональная система
✅ показатели инсулина и сахара в крови нормализуются
✅ уходит сахарозависимость
✅ мы начинаем слушать свой организм и питаемся только необходимой ему пищей
✅ закрепляем результат (нет голода - нет откатов, срывов и последующего набора веса)
Я сейчас сама на таком питании и просто кайфую!
‼Так как интенсив предновогодний, будут и подарки для большей мотивации!!!!
Я очень старалась вас порадовать‼
🎁1 место Стационарный блендер Rondell RDE-1250
🎁2 место Набор:Кастрюля и сковородка от Kukmara
🎁3 место Вафельница Kitfort
🎁4 место Смарт часы Outinlight
🎁5 место Набор продукции Атман АТМАН
🎁6 место Набор контейнеров KEEP’N’BOX 3 предмета термосумка
🎁7 место Органическая косметика NONICARE
NONICARE — СДЕЛАНО С ПОМОЩЬЮ ПРИРОДЫ!
Скидка 40% на косметические средства для тела на сайте
Промокод: Захарова, Действует с 14 октября по 14 ноября 2022 года.
Действует на товар с артикулами: 9954, 5146, 9985, 9961, 9480, 9466, 9459, 9329, 9336, 9312, 9978.
🎁8-10 места Бесплатное участие в новом групповом марафоне на выбор
Старт !
Действует супер цена 990 Р вместо 2490
🌟Успей занять свое место!! Запись на моем сайте
РЕЦЕПТЫ :
⏩ Блины без муки на чиа
Рецепт взяла у ketoparanoia
Семена чиа - 30 г
Яйца 3 шт
Молоко кокосовое 50 мл
Вода 100 мл
Топленое масло 1 ч.л.
Сах. зам по вкусу
Сода на кончике ножа
Яблочный уксус 1 ч.л
На 100 гр КБЖУ кКАл
БЖУ / /
⏩ Напиток куркума Латте
Молоко 150 мл (у меня кокосовое )
Куркума латте 1 ч.л.
⏩ Запеканка с овощами и фаршем А-ля ленивые голубцы“
Капуста 300 г
Перец болгарский 2 шт
Фарш свино-говяжий 300 г
Яйцо 2 шт
Томатная паста 1 ст.л
Сметана 20% - 1 ст.л
Сыр 50 г
Топленое масло для смазывания
Соль, перец по вкусу
Помидор 150 гр
На 100 гр кКал
БЖУ / /
⏩ Баклажаны фаршированные
Баклажан 1 шт средний
Масло оливковое смазать баклажан
Фарш свино-говяжий 100 гр
Творожный сыр 2 ст.л
Соль, перец по вкусу
Помидор 50 гр
на 100 гр кКал
БЖУ / /
94 views
233
67
1 month ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
1 month ago 00:44:52 1
НОВОСТИ ТЯЖЕЛОЙ МУЗЫКИ НОВЫЕ РЕЛИЗЫ ЗА ОКТЯБРЬ 2024. / HEAVY METAL / BLACK METAL / BUGURT
2 months ago 00:08:20 2
Лаура и новая коллекция
2 months ago 00:08:02 1
ЗАСМЕЯЛСЯ ПОДПИСАЛСЯ | Тест на Психику Челендж | ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ 2024 года | УГАР #105
2 months ago 00:29:16 1
Димаш Кудайберген - Лучшие выступления на “Новой волне“
2 months ago 00:17:26 1
10 Самых Страшных Видео в Мире | Новая Подборка #9
2 months ago 00:25:04 1
Цензура считает нас тупыми
2 months ago 00:21:33 1
Ключевая ставка не работает? В чем ошибся ЦБ? Индекс Мосбиржи ниже 2600. ОФЗ на минимуме. Новости
2 months ago 00:30:04 1
Случаи В Природе Один На Миллион
2 months ago 00:19:34 1
ВНИМАНИЕ ! Новые схемы мошенничества 2024
2 months ago 00:43:48 1
🥔 Удивила посадка картофеля летом! 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
2 months ago 00:00:53 1
Сюрприз для мужа|смотреть до конца😂
2 months ago 00:00:14 1
Нормально нормально расслабляется молодой человек - мем, оригинал
2 months ago 01:20:33 1
Россиян загнали в ДЕНЕЖНЫЙ ГОЛОД // Мир ждет БОЛЬШОЕ потрясение // Михаил Делягин // Недвижимость
2 months ago 00:00:06 1
Вили вили вили - мем, оригинал
2 months ago 00:44:06 1
ЗАПРЕТ «ПРОПАГАНДЫ» ЧАЙЛДФРИ: правдивая книга #щастьематеринства под угрозой? Обзор на книгу
2 months ago 01:45:45 1
Timberlake - Bones (Best Popular Remix Risad 2024) Новая коллекция популярных песен 2024 Trending
2 months ago 00:00:54 1
Тест на психику v158: Лучшие Приколы 2024 | Смешные Видео #shorts
2 months ago 00:00:55 1
Муж переиграл жену😅
2 months ago 00:00:47 1
Теперь можно сознаваться🤣
2 months ago 00:00:55 1
Тест на психику v146: Лучшие Приколы 2024 | Смешные Видео #shorts
2 months ago 00:05:32 1
💖 ДИАБЕТИКУ! ВЕНСКИЕ ВАФЛИ С ЗЕФИРОМ, простой рецепт
2 months ago 00:33:09 1
Музыка для пацанов 🚀 Треки на район 🔥 Музыка в авто 😈 Блатные песни ❌ Треки в машину 😎 Лучшая музыка
2 months ago 00:11:35 1
ТОП 10 Самых Умных Решений В Сериале “Мы Все Мертвы“