С юношеского возраста, я никогда не знала проблем с лишним весом. 🤦♀🤦♀🤦♀
При своём росте в 178 см, мой вес не достигал отметки 70 кг.
Самым частым “подкатом“, было:
🗣🗣“ Девушка, были бы у меня такие ноги, я б на руках ходил“.🙅♀🙅♀
Ну, в общем, для своих 30 , как женщина я можно сказать состоялась.
Я меня есть семья, которая состоит из моего супруга и наших двоих детей. ( полный комплект М Ж).
Но, вот проблемы с лишним весом пришли, наверное так же, как у 90℅, женщин, после первой беременности. 🤰🤰
Если во время Первой беременности мой вес достиг отметки 89 кг. ( 20 кг).
То вовремя второй беременности, эта отметка уже достигла 102 кг. ( 32 кг).
Во время первого декретного отпуска, с 2016 по 2019 год, я активно боролась с лишним весом. А выглядело это, так!!!
Я три раза в неделю посещала спортивный зал, и ежедневно вела запись своего веса, и всё было бы хорошо, и конечно был бы виден результат, если в бы ПОСЛЕ ПРИХОДА С СПОРТЗАЛА ( В ), Я БЫ НЕ ПОЕДАЛА ЗАВАРНУЮ ЛАПШУ, С ХЛЕБОМ. 🍞
И так продолжалось, до года 2020, и тогда я решила попробовать продукцию Гербалайф.
Мы с супругом сразу определились, что на продукции данной компании я буду не более месяца.
И Да ✅, за один месяц придерживаясь рекомендации наставника, мой вес снизился до отметки 84 (-5 кг).
И последующие два года, я приняла себя такой, как я есть, и для себя определилась, что заниматься спортом, без имеющего на, то желания, а так же ограничивать себя в еде, я больше не ❌ буду.
Я перестала вести дневник своего веса, и запрещать себе в желании вредной и сладкой еды.
И каким-то чудным образом спустя около 2-х лет, мой вес достиг отметки 72-74 кг.
И я такая довольная собой 🙈🙈
Прожила в этом Весе меньше 4-х месяцев, после чего узнаю о нашей Второй беременности, вопроса о её прерывании быть не могло, так, как она была Желанной и планированной.
И вот во время вынашивания дочери Насти, я сто процентов уверенна в себе, и сама себя уверяю, “Больше я в эту лужу Не сяду. Разьедаться во время беременности, Я точно не буду, а сразу после родов я обязательно пойду в спортзал, и конечно же через пол годика, максимум год, приведу своё тело в форму“.
Так сильно я Никогда не ошибалась. 😡😡😡
В итоге за время беременности вес подскочил до отметки 102 кг, и ходила я около 5 месяцев на Фитнес, употребляла коктейли для снижения веса, но увы!!
В итоге через 5 дней, год со дня родов, а своему организму я дала возможность, снизить вес, всего на 5 кг. ( сейчас 97 кг).
И именно, Я не дала шансов для своего организма, получить более высокий результат, потому что,
🫢 Я ем много сладкого,
🫨Я могу во время ночного, кормления побаловать себя конфетой или шоколадкой
🫣Я не выдерживаю интервала, между приёмом пищи ( вечер - утро).
😮💨Я веду мало подвижный образ жизни ( не более 2 тыс. Шагов в день).
1 view
5505
1704
1 month ago 00:02:46 1
Молитва отца за сына на каждый день.
1 month ago 00:17:46 1
[Muxakep Михакер] Garry’s Mod Смешные моменты (перевод) 🔪 ДЕНЬ БЛАГОДАРЕНИЯ 2022 И ЛОВУШКА С НОЖАМИ (Гаррис Мод)
1 month ago 00:00:03 1
22 сентября 1900 года родился советский лингвист и лексикограф Сергей Ожегов
1 month ago 00:03:19 1
КИТАЙСКАЯ ГАРАНТИЯ
1 month ago 05:45:51 1
ЖУКИ: 1 сезон @TNT_serials
1 month ago 00:01:13 1
Как болят тазобедренные суставы 😟
1 month ago 00:12:02 1
КОНОПЛЯ - КТО И ЗАЧЕМ ЕЁ ЗАПРЕТИЛ И ОБОЛГАЛ ? 7 причин выращивать техническую коноплю
1 month ago 00:16:37 1
[Tixerok] VAC 3.0 РАБОТАЕТ?! (НЕТ) / CS2 / PUBG
1 month ago 00:00:32 1
Арктические экстремальные игры «Северный характер. Осень» завершены!
1 month ago 00:04:09 1
Лёша Свик — Замок из дождя (cover на Владимира Преснякова) | Битва поколений
1 month ago 00:27:44 1
Апокалипсис. Как наступит Конец Света? [История с Artifex]
1 month ago 00:16:40 1
Что такое желания с позиции квантовой физики? СЕРГЕЙ ДОЛМАТОВ
1 month ago 00:23:19 1
Преображающая сила Божьей благодати – Домашняя группа с Риком Реннером ()
1 month ago 00:12:12 2
Невероятная физика Бэтмена
1 month ago 00:05:56 1
Как эмпатам не сойти с ума от нарциссов. Памятка сведения с ума
1 month ago 00:00:59 1
Топ фонарей для кемпинга 👌 Фонарь tiross
1 month ago 01:04:29 1
ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ ЭКСПЕРТЫ. Неудобные факты о науке
1 month ago 00:10:16 1
ДЕНЬ ОСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ 22 СЕНТЯБРЯ 2021 Что делать в этот волшебный день?