Ещё одно короткое занятие (14 минут), которое можно использовать, как утреннюю зарядку или мини-тренировку, если совсем нет времени... За столь короткое время разминка, основная часть и растяжка (заминка). Класс! Я люблю тай-бо! ))
Больше видео тренировок здесь: (Сайт для личного использования. Разработан и поддерживается с целью ознакомления, обобщения и систематизации информации о тай-бо. Не имеет отношения к создателю Tae Bo® - Билли Блэнксу, не уполномочен инструктировать и не нацелен обучать. Официальный сайт об аэробной кикбоксинг-тренировке/классах Tae Bo® здесь: )
1 view
1649
448
4 weeks ago 00:00:00 1
МАТЧ ЗА ЗВАНИЕ ЧЕМПИОНА МИРА ПО ШАХМАТАМ: ДИН ЛИЖЭНЬ - ГУКЕШ / 2 ПАРТИЯ /
1 month ago 00:09:43 1
Краткая история БАМа: дорога смерти
2 months ago 00:08:29 1
Торт за 10 минут + Время для Выпечки (Домашний и Очень Вкусный) | Homemade cake, English Subtitles
2 months ago 00:17:03 1
Тайное общество Ч. 17 (кратко) новая статья том 1, с. 18-33
2 months ago 00:03:51 1
Беру 1 яйцо, Стакан кефира, сыр и готовлю За Минуты Завтрак на СКОВОРОДЕ БЕЗ ЗАМЕСА теста!
2 months ago 00:08:09 1
ЛЕТОМ НЕ МОГУ НАЕСТЬСЯ ЭТОЙ ВКУСНОТОЙ! Готовится за 5 МИНУТ, без муки!
2 months ago 00:05:34 1
За 5 минут ПП конфеты без сахара шоколадные кето keto candy chocolate
2 months ago 00:15:40 1
Отличия ПОГРАНИЧНОГО расстройства личности от БИПОЛЯРНОГО! / Как развиваются психические болезни?
2 months ago 00:29:19 1
Буддизм для начинающих. В чём смысл? Кратко, доступно о чём говорит буддизм. Для новичков. Введение.
2 months ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
2 months ago 00:17:09 1
Все РЕЛИГИИ объяснены за 17 минут
2 months ago 00:23:28 3
3 КОТА шоу: VibeTGK. На фристайле сделали хит. Трек за 5 минут на ходу.
2 months ago 00:03:37 1
ПЕЧЕНЬЕ ЯБЛОЧНОЕ! МОЖНО ДОБАВКИ! За 10 Минут! НАУЧИЛА Всех ПОДРУГ. Вот ЧТО нужно ГОТОВИТЬ к ЧАЮ.
2 months ago 00:14:43 1
Бизнес презентация PM-International за 14 минут 2024
2 months ago 10:28:39 1
Предельно краткий сюжет Black Souls 2
2 months ago 00:18:45 1
ЧТО ЗАВЕРНУТЬ В ЛАВАШ? 15 ЗАКУСОК за считанные минуты! Гениальные начинки для лаваша!
2 months ago 00:19:19 1
ИМПЕРИЯ НА МИЛЛИАРД | УТЯГИВАЮЩЕЕ БЕЛЬЕ Ким Кардашьян SKIMS | 2 млн $ за 2 минуты?
2 months ago 00:07:06 1
ХЛЕБ на сковороде — Магазинный уже 10 лет не покупаю! Это проще, чем сходить в магазин
2 months ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
2 months ago 00:10:38 1
🔴 Лукашенко пригрозил войной России. Детей из Европы повезли к вагнеровцам / Вот Так. Кратко
2 months ago 00:04:35 1
Американский тыквенный пирог | Как приготовить тыквенный пирог на Хеллоуин
2 months ago 00:18:36 1
Создание Mitsubishi Evolution X из пластилина шаг за шагом, 210 часов за 18 минут
2 months ago 00:19:01 1
👍Очищение и омоложение организма за 10 минут для женщин и мужчин 30+
2 months ago 00:10:44 1
Торт за 30 минут БЕЗ миксера! НЕРЕАЛЬНО вкусный и простой торт “Кучерявый мальчик“