Сахарозаменители. Часть 5. Рейтинги

В этом заключительном видео про сахарозаменители мы сравним все натуральные подсластители, которые мы рассмотрели в предыдущих роликах, друг с другом, а именно: стевия, эритрит, ксилит, сорбит, фруктоза, мед, кленовый сироп, кокосовый сахар, сироп агавы, сироп топинамбура, тростниковый коричневый сахар и финиковый сироп. Мы составим рейтинги на основе анализа их калорийности, гликемической нагрузки, вкусе и пользы. А еще вы узнаете, что такое гликемическая нагрузка, и как она связана с гликемическим индексом и углеводами. Ссылка на все видео, посвященные сахарозаменителям: