20 МИНУТ ЗАБОТЫ О СЕБЕ и не только👼💞Инь Йога для беременных с Линой / бережная йога для начинающих
Поздравляю тебя, милая! Ты нашла то, что давно искала: это мягкая йога для беременных (любой триместр), бережная растяжка, динамические движения и медитация в асанах. Эти 20 минут подарят тебе радость и легкость каждый день, пока твой малыш растет внутри!🐣
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной:
💖 ТЕЛЕГРАМ:
🙏Ты можешь поддержать мой канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/другая валюта ]
⇒ ПЛЕЙЛИСТ БЕРЕЖНОЙ ЙОГИ СО МНОЙ:
Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях!💓
омммм!
Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
❗️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: выполняя упражнения по видео на этом канале, вы берёте на себя полную ответственность за своё здоровье до, во время и после практики. Пожалуйста, перед началом занятий уточните у вашего врача наличие противопоказаний.
______
#ЛинаСемина #йогадлябеременных #иньйога
5 views
154
42
2 months ago 00:16:25 1
15 Рецептов БЫСТРЫХ и ВКУСНЫХ Завтраков на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Идеи для Завтрака на СКОРУЮ РУКУ!
2 months ago 00:14:44 1
Автоматизируй Что Угодно – . 20 Крутых Воркфлоу с ИИ
2 months ago 00:00:01 1
Вкусная выпечка
2 months ago 01:06:46 2
[Зубач Смотрит!] Зубарев смотрит “Трансформеры 1 “ 60 минут
2 months ago 00:45:46 1
Япония, которая взрывает мозг. Большой выпуск.
2 months ago 00:02:10 1
Carnitech CT 2630 Филетировочная машина для рыбы
2 months ago 00:20:01 1
Осенний пейзаж за 20 минут! Пишем маслом
2 months ago 00:02:07 1
Вы будете в восторге! Фаршированный ПЕРЕЦ по новому🔥 Это БЛЮДО Покоряет сразу! Невероятно вкусно.
2 months ago 00:00:18 24
БУЖЕНИНА В ДУХОВКЕ
2 months ago 00:21:25 1
Завтрак, обед и ужин! Вкусно, быстро из доступных продуктов!!
2 months ago 00:17:05 6
[Motion Twin] Windblown First 15 minutes of Single Player
2 months ago 01:17:39 1
60 минут от
2 months ago 00:01:54 1
КУПИТЬ АНТЕННУ ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА БУ ⭐ ПРИСТАВКА С БЕСПЛАТНЫМИ КАНАЛАМИ ❌
2 months ago 00:00:32 1
Видео от 1001 РЕЦЕПТ
2 months ago 00:01:00 1
Обещанная запеканка «случайная лучшая» #shorts
2 months ago 00:00:15 8
Ароматные супчики
2 months ago 00:00:28 11
Супчики | рецепты
2 months ago 00:00:15 32
Выпечка Рецепты
2 months ago 00:00:20 1
Вкусная Выпечка
2 months ago 00:00:20 1
Быстрая Выпечка
2 months ago 00:00:28 10
Супчики
2 months ago 00:03:58 1
💡 Как перенести все данные с любого телефона любой модели на новый телефон XIAOMI без потери.
2 months ago 00:22:47 60
Вести – Иваново 14:30 от 20 09 24
2 months ago 00:01:53 1
ПОДРАБОТКА НОВЫЙ ☑ РАБОТА ПЕЧАТЬ ТЕКСТА НА ДОМУ ВАКАНСИИ