00:00 Концепции.Вовлечение.Личность
03:03 Желания и потребности.Ощущения
06:31 Родственники и их видение развития
07:54 Думание об осознанности
08:24 Злость (Гнев) это просто боль
11:16 Почему возникает гнев?
13:46 Осознать кто ты есть,чтобы освободиться - образ.Страхи.Болезненности
17:07 ДЗЕН-МА,наработка Торина.Образование своей практики (Опыта)
20:03 Устремление.Умирание.Восприятие.Отстраненность
23:35 Почему этот путь не легкий?
24:58 Описание самоисследования.Увидеть образ
26:48 Мысле-образные описания всего.Как отстраниться?
29:47 Тело - есть или нет?
31:16 Осознанное проживание жизни это труд
33:28 Состояние болезненности.Благость
37:10 Познание восприятия в глубоком сне
38:10 Изменить чего-то или кого-то.Разобраться с собой
43:44 Что делать с болезненностью?
45:28 Оттенки боли.Любовь - боль?
46:00 Позволить боли вытечь
47:16 Нужно просто наблюдать за всем
50:53 Привычка ощущать,а не описывать