Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663
- Урок 08. Физическое совершенствование
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова:
физкультура, умения, навыки, развитие, способности, скорость, сила.
Основные понятия:
физические способности, физическая подготовка, развитие, силовые способности, скоростно-силовые способности, физическое совершенствование.
Пояснения:
Чтобы находиться в хорошей физической форме, недостаточно умений, приобретённых на уроках физкультуры в школе. Их необходимо совершенствовать. Физическая подготовка может осуществляться путем выполнения упражнений на развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации движений. На этом уроке будут рассмотрены способы совершенствования силовых и скоростно-силовых способностей, что оптимально и своевременно для подростков 14 лет.
1 view
624
139
2 hours ago 00:56:42 1
Атмическое тело человека. Цикл “Тонкие тела“. Исцеляющая медитация с Архангелом Рафаилом
2 hours ago 00:03:08 1
ЭРИНАЦИН — Повышение интеллекта, памяти и внимания.
3 hours ago 01:14:16 1
Празднование летнего солнцестояния 2024
7 hours ago 00:00:58 1
В ЛДПР напомнили о необходимости ввести ставку НДФЛ 25% для богатых
18 hours ago 00:03:09 1
🤗Физически развитые и активные дети - будущее нашей страны! 💪💪💪🇷🇺🇷🇺🇷🇺
22 hours ago 00:03:05 1
Сеанс на здоровые волосы и улучшения качества волос | A session for healthy hair #reikihealing
23 hours ago 00:11:24 1
5 ПРОДУКТОВ для улучшения ЖЕЛЧЕОТТОКА. Как правильно работать с желчью