Колесо

Упражнение 🤸‍♂️КОЛЕСО🤸‍♀️ не только хорошо разгоняет кровь, но и укрепляет руки, ноги, мышцы кора, улучшает вестибулярный аппарат, улучшает кровообращение и лимфоотток. В общем огромный комплекс плюсов, особенно для фигуристов. #фигурноекатание #фигуристы #фигурноекатаниедети #фигуристыижевск #фигурноекатаниеижевск #демиденкотренер #упражнениеколесо