7 советов по духовному уходу за собой, чтобы быть счастливым
Когда вы в последний раз заботились о своем духовном «я»? Мы часто много слышим о заботе о своем физическом теле посредством правильного питания и физических упражнений, но не так много слышим о питании нашего духовного «Я». Чтобы жить счастливой и полноценной жизнью, нам нужно уделять внимание всем аспектам себя, включая наш разум, тело, эмоции и дух.
Найдите минутку и подумайте, на чем вы обычно сосредотачиваете свое внимание. Это в первую очередь зависит от вашего физического здоровья, ваших мыслей или эмоций? Иногда мы можем пренебрегать своим духовным благополучием, даже не осознавая этого. Но не волнуйтесь, есть простые способы омолодить свой дух. Вы можете обнаружить, что уже делаете некоторые из этих вещей – зачастую это просто вопрос заботы о себе, и они приходят естественным образом, как только вы о них осознаете.
Прежде чем мы углубимся, давайте поймем, что означает духовная забота о себе.
Духовность для каждого человека означает что-то свое, сформированное верованиями и традициями, в
1 view
3
0
5 months ago 00:08:27 1
Python: Лучшие Книги для Новичков (и не только)
5 months ago 00:14:10 1
Япония–2024: 10 важных моментов для туриста
5 months ago 00:57:13 1
Как содержать ум в чистоте? / Александр Хакимов / #TursunovTALK / Ермек #Турсунов
5 months ago 00:41:03 1
14 разрушительных речевых стратегий. Почему вы самостоятельно портите себе жизнь?
5 months ago 04:03:37 1
Сборник самых полезных видео Маргулана Сейсембаева
5 months ago 00:04:42 1
Другая Баба ЯГА - МАТУШКА Ягиня (ЙОГиня) - видеоклип Союза Шадровых 🎬
5 months ago 00:00:21 1
Урожайное предложение от Мегастроя в Кунгуре
5 months ago 00:06:56 1
Как повысить уровень вибраций?
5 months ago 00:26:47 1
7 признаков человека, который ИСПОЛЬЗУЕТ ВАС И НЕ ЗАБОТИТСЯ О ВАС | СТОИЦИЗМ
5 months ago 00:04:02 1
9 необычных способов применения перекиси водорода💥
5 months ago 00:00:07 1
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! Подкормка рассады в апреле #shorts #советы #рецепты
5 months ago 00:33:10 1
Павел Стёпин - только настоящий фальц!
5 months ago 00:04:29 1
Михаил Мишустин провел стратсессию о развитии экономики предложения
5 months ago 00:19:40 1
Как правильно воспитать мальчика | Советы психолога
5 months ago 03:08:24 1
🎮ЧУТЬ ЧУТЬ В КС И СПАТКИ🎮
5 months ago 00:00:59 1
7 лет спустя🍞🏃♂️#юмор #смех #рекомендации #топ
5 months ago 01:46:40 1
Русский и немецкий народы! Выберем вместе ОБЩЕ национального Лидера для Единой Нашей Европы без ЛЖИ!
5 months ago 00:57:34 1
Выздоровление и жизнь без таблеток! Самые ценные советы от профессора Неумывакина!
5 months ago 00:32:00 1
Разбираем движок на танкере
5 months ago 00:34:31 1
Что ждет Украину Ясновидящая Арчена из Индии
5 months ago 00:39:42 1
Инструкция: нам приказано жить в кошмаре. Не будем глупыми. Будем мудрыми и бдительными.
5 months ago 00:01:00 1
ВЫ ДУМАЕТЕ ЭТО ГРИБЫ? Нет! ЭТО КАРТОФЕЛЬ 🎉 #recipe #cooking #food #cake #кулинария #еда #рецепты
5 months ago 00:21:20 1
ЦЕЛЛЮЛИТ, ОТЕКИ, ПРЫЩИ и СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ! / Что такое ЗАСТОЙ лимфы и как его избежать?
5 months ago 00:27:52 1
Самое УЖАСНОЕ разоблачение ХУДОЖНИЦЫ l Мори Гяру (+Jim Gold)