Упражнения на укрепление мышц стопы

В этом видео я Вам покажу простые упражнения, которые помогут легко растянуть и укрепить стопы. Наши стопы нужно регулярно нагружать, чтобы мышцы работали в полную силу. Вместе со мной вы научитесь правильно и безопасно выполнять эти упражнения. Будьте красивы и здоровы. Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1​​​ Подписывайтесь на мой канал ➤ Сотрудничество info@ ➤ ​​​ #стопы #упражнения для стоп #упражнения для укрепления стоп ​ #растягиваем мышцы стоп #укрепляем стопы #Екатерина Юрочкина Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК