🍋 Жесткая сушка для Пышных, большой живот уйдет на глазах

❤️ Это не классический комплекс на пресс, мы не будем выполнять подъемы корпуса из положения лежа. Почти весь комплекс проходит стоя, работа идет на все тело с концентрацией на мышцы кора. ✅ Комплекс интенсивный и направлен на проработку всего тела. Таблетка АНТИЖИР за 19 минут! 👌 Упражнения идеально подойдут для людей с избыточным весом и в возрасте 50 Темп и нагрузку вы выбираете самостоятельно, за счет интенсивности и утжения. А если вы хотите ещё больше интересной информации, заходите на мой канал в Я.Дзене Я в соц. сетях ❇️ ДЗЕН ❤️ Instagram 🌺 Вконтакте ✉ Email ngfeldman@ ​ #лимондлязож​ #pilates​ #homeworkout​ #домашниетренировки