Как создать идеальную атмосферу для глубокого и полезного сна
Ритуалы сна: как создать идеальную атмосферу для глубокого и полезного сна и опыт Эрлинга Холанна – об этом и многом другом узнаете в подкасте MASHA KELINE.
Маша – основательница Carob Cafe – побеседует с психологом Игорем Бондарем и предпринимательницей Олесей Бесперстовой о том, как здоровый сон изменил ее жизнь. Узнаете много занимательного про ритуалы перед сном и последствия недосыпаний.
Оставляйте комментарии, ставьте лайки и репостьте это видео друзьям.
Инста
Маша @
Олеся @noplasticitsfantastic
Игорь @igorbo
#здоровыйсон #бессонница #mashakeline
2:06 Тесла мало спал и был гением – это мне подходит
2:39 Я стоя уснул на автобусной остановке
5:47 Питание повлияло на мой сон
9:14 Умение спать – это тоже навык
15:00 Вы можете мне писать вечером, но я точно не отвечу
21:39 Четыре источника энергии
28:18 Я не спала трое суток – открывала ресторан
34:50 Я уснул за рулем и чуть не умер
42:57 Нужно ли читать перед сном?
49:44 Я никогда не высыпаюсь с парнем
55:24 Я впервые призналась парню в любви
59:00 Как сон влияет на бизнес
11 views
5518
1706
1 month ago 00:16:59 1
AlphaBay – Гидра для США. Как ловили короля даркнета или Мориарти, который НЕ смог
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:31:00 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ – СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА СЕБЕ | Мотивация Невилла Годдарда
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
1 month ago 00:17:21 1
АБСОЛЮТНЫЙ СУПЕРМЕН №1 | Видеокомикс | DC Comics
1 month ago 00:08:05 1
Мясо сочное, тает во рту. В духовке, как шашлык, не хватает дымка.
1 month ago 00:01:00 1
Красивейший сюжет из небесной механики #математика
1 month ago 00:41:04 1
БО СИНН | МГЕ ФИЛЬМ
1 month ago 00:19:09 1
Самый НОВЫЙ МАРКЕТИНГ ПЛАН Гринвей | GREENWAY GLOBAL 2024
1 month ago 00:21:02 5
Я создал лекарство от рака.
1 month ago 00:15:16 1
Жесткие перемены для мигрантов в России. Что скрывают новые миграционные законы
1 month ago 00:04:01 1
МОНТАЖ вентиляционной трубы Viotto для вентиляции в частном доме
1 month ago 00:09:12 1
Россию готовятся БОМБИТЬ?
2 months ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
2 months ago 01:10:37 1
Настоящий Ленин: Человек, который сломал лёд | Фильм (2024)
2 months ago 00:01:33 1
Вред УЗИ | Гаряев П
2 months ago 01:05:30 1
СЕКРЕТЫ ИНВЕСТИЦИЙ: 85% доходности - Дмитрий Донецкий о доверительном управлении и аналитике
2 months ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
2 months ago 00:01:08 1
BTS от РуАрми новый грузовик у Хайб в поддержку #bts #btsarmy #kpop #suga #jungkook #army #jimin
2 months ago 00:01:28 1
Как не передавать демонические качества своим детям
2 months ago 00:44:42 1
Интервью Илона Маска: о Роботах в Каждый Дом, Чипировании, Будем ли мы Работать в Будущем? | 2024
2 months ago 00:52:12 1
КАК создать СЧАСТЛИВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ СОЮЗ? Регина Жиляева /Союз Шадровых