Ракушка с бэндом. Упражнение для ягодиц #shorts

Классное упражнение на ягодицы. Чуть усложненный вариант - здесь используется мини-бэнд. #hip #hipexercise #hipexercises #hipabduction #glutes #glutesexercise #glutesexercises #glutesworkout