НАЖИМАЙ ЭТИ ТОЧКИ ЕЖЕДНЕВНО🟢Базовый массаж цигун для поддержания здоровой и счастливой жизни
ЦИГУН для здоровья и долголетия. Всего 5-6 min, чтобы оставаться в форме, быть здоровым и энергичным даже в самые загруженные дни. Рекомендуется всем для поддержания хорошей физической формы, особенно, очень занятым людям, кто не может заниматься обычными тренировками.
Мы благодарим буддийского монаха, учителя Дхармы в монастыре Дир-Парк брата Инсайта, который поделился с нами этой оздоровительной техникой 🙏
Это ежедневный базовый точечный массаж цигун. Нажимайте на каждую их этих точек течение 60 секунд, это поможет вам поддерживать здоровую и счастливую жизнь.
Вы можете применять эту программу цигун через 5 минут после ежедневной программы цигун, прямо перед сном или в любое время, когда вам нужно отдохнуть и расслабить свое тело и разум.
🔻 3 точки акупрессуры:
1. Нажмите в центре ладони: Укрепление имунной системы, сердца и всех внутренних органов.
2. Нажмите в месте соединения большого и указательного пальцев: Уменьшает головную и зубную боль.
3. Нажмите на точку (3 пальца с внутренней стороны запястья): Высвобождает газы и поддерживает пищеварительную систему.
Делитесь этим видео с вашими близкими и друзьями, со всеми, кому эти практики могут помочь.
Видео переведено и озвучено автором канала @with_Mara
Благодарим за просмотр🙏
Подписывайтесь на наш канал, чтобы иметь возможность изучать еще больше практик для здоровья и успеха, чтобы жить своей лучшей жизнью. Жмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео.
___________________
***🔻 Вы можете поддержать развитие канала донатом ❤️🙏
Банк Tinkoff 5536 9141 3079 1803
Также смотрите другие видео на канале:
#цигун #массаж #здоровье #лихолден #медитациябесплатно #лучшаяжизнь #аккупрессура #здороваяжизнь #буддийскиемонахи #заботаоздоровье #аккупрессурныеточки #здоровыйобразжизни #лихолден #цигунпрактики #акупунктура
Оригинальное видео
Copyright Notice:
No Copyright Infringement intended. All Content Belongs to their respective owners.
This is for educational and transformative purpose
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair use“ for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.“
Для связи с автором канала E-mail tastar1010@
1 view
616
135
1 day ago 00:09:16 1
Жизнь После Смерти. Вечная Жизнь. Квантовое бессмертие. Сергей Финько.
1 day ago 00:06:14 1
Развивающий мультик для детей | Куда бежит ток | Новые слова и развитие речи
1 day ago 00:10:36 1
7 РУБЛЕВЫХ МОНЕТ НА КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЖИТЬ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ. ДОРОГИЕ МОНЕТЫ РОССИИ
1 day ago 00:00:49 1
Как быстро удалить номера телефонов, смотри в закрепленном комментарии
1 day ago 00:05:30 1
Когда есть селёдка, всегда готовлю ЭТОТ САЛАТ ЗА ДВЕ МИНУТЫ. Лучше шубы!
1 day ago 00:00:00 1
Прохождение Ghost of Tsushima DIRECTOR’S CUT в 2к ! Часть 3.
1 day ago 00:12:17 1
Кто нас будит по ночам? Почему просыпаешься в 3 часа ночи.
1 day ago 01:26:32 1
ЗДОРОВЬЕ 2024: Как увидеть проблемы со здоровьем в астрологической карте
1 day ago 00:36:41 1
Безответная любовь! Психопаты.Сергей Финько
1 day ago 00:39:39 1
БЕСЕДА С БОГОМ. МОЙ РАЗГОВОР С БОГОМ. Сергей Финько
1 day ago 00:08:25 1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
1 day ago 00:32:28 1
Кто такой Дьявол? / Что не видят другие/ Сергей Финько
1 day ago 00:17:56 1
ВЫХОД ИЗ ПРОГРАММЫ СТРАХА. МОЩНАЯ ПРАКТИКА 💯 эффект. Сергей Финько
1 day ago 01:07:04 1
ГЕЛЕНДЖИК! СЕЗОН ПОПЕР! ОБСТАНОВКА НА ПЛЯЖАХ! ПОГОДА НА МОРЕ! КУРОРТ БЕЗ СВЯЗИ
1 day ago 00:00:00 1
WARFACE СТРИМ | ЗЛОВЕЩИЕ ЧЕЛЛЕНДЖИ от FELEKS | Смотри стримы, зарабатывай баллы и трать их с умом
1 day ago 00:03:35 1
БЫСТРОЕ ПЕЧЕНЬЕ 🍪Просто, ВКУСНО, Доступно! Легкий рецепт Печенья за 5 минут! Печенье к ЧАЮ! Cookies
1 day ago 00:03:15 1
БЫСТРОЕ ПЕЧЕНЬЕ “10 МИНУТ“ за КОПЕЙКИ Бюджетно и ВКУСНО к ЧАЮ! Песочное ПЕЧЕНЬЕ ВЫПЕЧКА ПРОСТО!
1 day ago 00:02:31 1
Баллада для Аделины – Поль де Сенневиль / Исполняет Монах Авель
1 day ago 00:13:24 1
МЫ ПРОСТО ПОДСЕЛИ НА ЭТИ ДВА БЛЮДА, ТАКАЯ ВКУСНОТА!
1 day ago 00:01:54 1
ВИНЕГРЕТ Классический / Самый любимый и Вкусный рецепт!
1 day ago 00:16:14 1
Дельфиниум. Узнайте все о выращивании дельфиниумов за 16 минут.
1 day ago 00:00:00 1
Под Твой Саунд (Ставь свой трек по подсказкам в описании)
1 day ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
1 day ago 00:20:26 1
Не Делай ЭТО Если Хочешь ПОХУДЕТЬ похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич