Подвижность ТАЗОБЕДРЕННЫХ суставов / Убираем ЖИР с бедер
💪 Эффективные зарядки на каждый день -
💪 Индивидуальные тренировки онлайн -
Привет, рада видеть вас на тренировке 🤍
Если хотите поработать над подвижностью тазобедренных суставов, вы нашли нужное видео. Я надеюсь, что вам понравится! Потому что я обожаю такие тренировки. Иногда использую их в качестве зарядки, в дни, свободные от силовых, или когда просто хочется подвигаться ненапряжно и непринужденно.
Всегда рада вашей подписке, лайкам и комментариям 🤍
Для достижения максимального эффекта рекомендую заниматься регулярно и придерживаясь правильной техники выполнения упражнений. Сохраняйте это видео, для ежедневных утренних тренировок в домашних условиях.
#ЕкатеринаЮрочкина #мобильностьсуставов #гимнастикасуставная #зарядкасуставная #суставы
_______________________________________________________________
Рекомендую посмотреть 👇
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ:
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА:
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ :
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
__________________________________________
✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉
✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые зарядки➤
✅Instagram:
✅Телеграм:
✅Яндекс Дзен:
🤝 Сотрудничество ➤
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса и растяжки чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее.
С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина
24 views
391
109
1 month ago 00:01:30 1
👴 Лечить артроз суставов отзывы ⭐ Мазь от боли в ребрах
1 month ago 00:01:13 1
🚶 ЩЕЛКАЮТ И БОЛЯТ КОЛЕНИ КАК ЛЕЧИТЬ 🎯 ВИТАМИНЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ФОРУМ
1 month ago 00:01:19 1
🤙 Как лечить связки суставов 💡 Болят суставы ног колени причины и лечение 🚫
1 month ago 00:01:01 1
🤙 Боль в коленном суставе при ходьбе лечение 😎 Лечение восстановление коленных сустава 💡
1 month ago 00:01:19 2
🤸 Лечение суставов сывороткой 👌 Народные средства при болях в суставах ног ⚪
1 month ago 00:01:01 1
🤙 Как уменьшить боль в тазобедренном суставе ✔ Лечение артроза щиколотки
1 month ago 00:01:30 1
💊 ОЧЕНЬ БОЛЯТ СУСТАВЫ 💯 ТЕРАФЛЕКС ДЛЯ СУСТАВОВ МНЕНИЕ ВРАЧЕЙ ☑