СТОЙКА ВСАДНИКА - основная стойка энергетических форм

стойка всадника: встаньте ровно, ноги на ширине плеч или чуть шире, ступни параллельны друг другу, колени немного согнуты, бедра открыты, позвоночник ровный: макушка тянется вверх, копчик вниз, кончик языка прижат к верхнему небу, кисти рук расправлены, но не напряжены, все тело расслабено и в то же время пружинисто, в полном тонусе, готовое мгновенно ринуться в бой, дыхание ровное, спокойное, взгляд устремлен в безъконечность. _ Радимир Wayer - Основатель клуба Wiselife. Финансовый и инвестиционный конс