Атеросклероз, камни в почках и купероз - способы, как устранить и рецепты

Секрет — энергетический: Техника Благодарности и Дыхательные практики Заведите Блокнот Благодарностей. Энергия, которая образуется при благодарности, исцеляет, снимает стрессы и устраняет депрессию. 1 раз в день заполняйте блокнот благодарности, записывая те вещи, за которые вы благодарны миру: это может быть что угодно, простые вещи, такие как дружба, солнечный день, чашечка кофе, встреча с кем-либо и т.д. Энергия, которая будет накапливаться в записях блокнота, создаст прочный фундамент для создания позитивной жизни во благо. Мысли — материальны, не так ли? 4-7-8 Дыхание: существует сильная корреляция между эмоциями и дыханием — совершенный пример триединства разума, души и тела. Люди, которые озабочены или расстроены, которые нервничают, дышат поверхностно, быстро, неглубоко, у них шумные и нерегулярные вдохи. Отрегулируйте свое дыхание через технику и ваше настроение изменится! Применяйте эту технику, известную как 4-7-8 дыхание: • Поместите кончик языка к небу перед передними зубами •