ПИЛАТЕС: Упражнения на миофасциальное расслабление мышц | Упражнения с роллом для пилатеса.

Создайте своё совершенное тело вместе с нами► . Сегодня мы покажем вам пилатес упражнения, направленные на миофасциальное расслабление. Если вы давно ищите упражнения для расслабления мышц, то это видео создано специально для вас. В нём #тренер пилатес студии #Reemala , Владимир Дюбин, покажет пилатес #комплекс , который направлен специально на #миофасциальноерасслабление . Данные пилатес упражнения выполняются с помощью специального оборудования для пилатеса, называемое роллом. Посмотр