Тренировка косых мышц пресса в стиле ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х8
Видео “Про САМЫЙ ОПТИМАЛЬНЫЙ КАЧ: 6-минутная высокоинтенсивная круговая тренировка 3 раза в неделю“:
VK:
Instagram:
Telegram-чат, где можно проявлять активность:
1 view
8
2
1 month ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
1 month ago 00:14:00 13
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
1 month ago 00:10:54 3
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
1 month ago 00:57:52 1
Дикая Карелия. Царство грунтовых дорог.
1 month ago 00:07:09 1
Упражнение дня. 1 минута на пресс!
1 month ago 00:10:46 8
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
1 month ago 01:11:28 1
Тайны балетной жизни: Роли через постель, правда о Волочковой и влияние на психику. Игорь Цвирко
1 month ago 00:06:08 1
DOWN LOW - JOHNNY B - NHẠC TIK TOK (maxi remix)
1 month ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago 00:03:14 1
ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ / Без оборудования / С собственным весом
2 months ago 00:15:50 1
ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!
1 month ago 00:11:12 5
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота
2 months ago 00:16:21 1
Косой таз. Диагностика. Как исправить. Упражнения. Средняя ягодичная мышца
2 months ago 00:06:10 5
Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
2 months ago 00:06:48 1
Можно Ли Тренировать Бока? Как Их Тренировать? Как От Них Избавиться? | Джефф Кавальер