Энцефалитные клещи появились в России из-за потепления. Как обезопасить себя?

В России участились случаи укусов клещей. В весенний период они особенно опасны, так как испытывают голод после зимней спячки. Как обезопасить себя и что делать, если клещ все же укусил?