Развиваем СИЛУ и ГИБКОСТЬ. Упражнения ДЛЯ НОГ и СПИНЫ.
✅ Получить пробное занятие и записаться в Женский ОНЛАЙН-КЛУБ можно по ссылке:
✅ Курс для инструкторов йоги:
Развиваем силу и гибкость. Упражнения для ног и спины.
В серии уроков «Сила и гибкость» мы развиваем активную гибкость своего тела.
Урок основан на системе Kinstretch. Это система улучшения движений, которая развивает максимальный контроль тела, а также гибкость и улучшает диапазон движений. Все движения и техники тренировок выбраны н
106 views
232
72
3 days ago 00:26:58 4
Пожилые. Этот Один Фрукт Вернёт Вам Мышечную Силу!
1 month ago 00:01:00 3
Что значит сила Рода? #аланмамиев #род #предки #развитие
3 months ago 00:15:57 7
Зачем элитке развитие страны?! Удержание власти и контроль над собственностью!
5 months ago 00:05:45 0
FIRST DESCENDANT Физика Груди, Скины, Фотомод │Первый Анонс 2025 МИМИ Новости🎄
5 months ago 00:57:22 1
Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху? Особенные разговоры #1
5 months ago 00:32:57 9
СПЕЦВЫПУСК: Они создали поселение БУДУЩЕГО в России! Это должен увидеть каждый
5 months ago 00:40:28 0
Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра
5 months ago 00:37:22 0
“Враг хамил!“: что может “Орешник“? // Военный эксперт про характеристики ракеты, военных в США
5 months ago 00:00:00 7
Ангел силы | Ольга Цихисели
5 months ago 00:46:26 0
Подкаст о настоящем счастье
5 months ago 00:01:06 0
Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!
5 months ago 00:55:48 0
AUDI V8 • ЧТО это БЫЛО? • ИСТОРИЯ автомобиля 1980-х и 1990-х
6 months ago 00:13:36 0
Штурм САМАШКИ ВОСПОМИНАНИЯ ВЕТЕРАНА СОФРИНСКОЙ БРИГАДЫ первая война в Чечне 1995
6 months ago 00:00:00 0
Как распознать психологическое давление и защитить свои границы.
6 months ago 00:09:18 0
Как УЛУЧШИТЬ УМ - 5 ФИШЕК. Развитие мышления на пальцах
7 months ago 00:02:54 0
В Ярославле открылась выставка Елены Мухиной
7 months ago 00:24:38 0
💫РАДИКАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! С 28 ОКТЯБРЯ 2024 ГОДА! ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ВСЕЛЕННЫЕ ВМЕШАЮТСЯ В НАШ МИР!💫
7 months ago 00:13:43 0
⚡️Массовая забастовка! Сибирь, аресты, Матвиенко и нелегальные мигранты
7 months ago 09:24:25 2
В подземелье я пойду, там красавицу найду 1-2 сезон
7 months ago 00:22:24 0
Cознание Христа несет с собой Жизнь | Joseph Prince | New Creation TV русский
7 months ago 01:07:48 0
СПИЦЫН: Он полезный дурак! // Про пропаганду, современных политологов и историческую ложь
7 months ago 00:24:09 1
ВСЕ ИЗМЕНЯЕТСЯ...
7 months ago 00:06:58 1
- концертная программа “Укрывает крылом“
7 months ago 01:02:04 0
Лукашенко - боец. Белоруссия - это господствующая высота на поле сражения. Владимир Боглаев