Мастер-класс по танцам "Московская кадриль"

В рамках реализации национального проекта «Демография» инструктор-методист ЛФК по программе «Возраст танцу не помеха» проводит мастер-классы по танцам с элементами, доступными для повторения гражданам пожилого возраста. Танец – это тот прекрасный вид занятия, который позволяет долго и хорошо поддерживать физическую форму. В силу многих обстоятельств у пожилых людей меняется физическая активность, бывают моменты депрессии, плохого настроения и это очень сильно отражается на их физическом, эмоциональном состоянии. Занятия танцами помогают снять стресс, нервное напряжение, помочь почувствовать новые краски жизни, вдохнуть энергию и силу, насытить повседневность приятным видом деятельности. Танец – это жизнь. Танцуйте, будьте здоровы и счастливы.