Kihon Geiko - Treino básico com o Shihan Nagata - Zuki & Uchi

KIHON GEIKO - TREINO BÁSICO DO KARATE KYOKUSHINKAIKAN Kihon significa “básico” em japonês e “Geiko” treinamento, ou seja, treino básico. É o início das técnicas do Karate Kyokushinkaikan onde tanto o principiante como os avançados treinam em conjunto com afinco e determinação elevando o espírito do treinamento. O treino básico criado pelo Sosai Masutatsu Oyama consiste em 32 golpes básicos entre socos, costa de mão, cutelada, defesas e chutes. Visa a repetição de golpes para a assimilação e posteriormente a execução. Sosai Masutatsu Oyama desenvolveu este treinamento de Kihon Geiko visando o “Ichigeki”, ou seja, derrotar o oponente com um único golpe certeiro. Outra particularidade do Karate Kyokushinkaikan criado pelo Sosai Oyama é treinar os golpes de braço (Tsuki, Uchi e Uke) na posição “Sanchin Dachi” (Posição de Meia Lua). A postura de Sanchi