Страх падений, срывов с высоты вряд ли может исчезнуть насовсем. Если страх приходит во время лазания, он расходует много времени, заставляя просчитывать и перепроверять совершенные действия. Чтобы тратить меньше времени на “страшные переговоры“ есть несколько приемов, которые помогут относиться иначе к страху падения. Я собрал в один ролик несколько самых важных аспектов психологической подготовки, напрямую влияющих на психику скалолаза. Более подробно все описано в этих материалах:
Грушко А.И. - “О психологической подготовке в альпинизме и некоторых личностных особенностях спортсменов-альпинистов“.
Don McGrath, Jeff Elison - “Vertical Mind: Psychological Approaches for Optimal Rock Climbing“.
Mark Synnott - “The Impossible Climb: Alex Honnold, El Capitan, and the Climbing Life“.
Захаров П.П. - «Начальная подготовка альпинистов» Часть 2. Методика обучения.
Энди Киркпатрик - «1001 совет альпинисту»
#страх #падение #альпинизм #nenaebnis
1 view
410
120
8 years ago 00:05:20 151
Kharaktic feat. Jackie-O – Падение (OST Теория страха)
3 years ago 00:09:24 29
Срыв: как преодолеть страх падения
12 months ago 00:11:02 0
Страх падения // Nena Ebnis
11 years ago 00:02:14 6.9K
Самые страшные падения - конный спорт
4 years ago 00:06:47 0
Враг внутри ч 15 Страх падения
8 years ago 02:07:01 36
Освобождение от вины и страха. Изохронные ритмы. Бинауральные биения.
9 years ago 00:07:37 3K
Slan SilverBullet - Сходы со стоек на руках. Как избавиться от страха падения
8 years ago 00:43:20 8
Я не должен был выжить. Страх свободного падения
8 years ago 00:21:55 144
Антироссийская пропаганда. Падение нравов. Страх будущего
12 years ago 00:01:41 140
Скутеристы | Страшные падения
2 years ago 00:08:07 0
Ставим на ноги. Часть 4. Страх падения.
10 years ago 00:01:24 12.6K
Страшное падение
7 years ago 00:09:06 137
Серфинг в Эмиратах. Падения, страхи и неудачи!
6 years ago 00:05:16 63
Илья и его первый бэкфлип! Страх, падения, успех.
4 years ago 01:17:41 101
Свид. покаяния.Грехи, страсти.Падение и осознание.О страхе Божием. О Псалтири,Каноне Паисию Великому
11 years ago 00:02:18 36
Падения в трещину
2 years ago 00:12:43 0
ЛОШАДЬ СТАЛА БРЫКАТЬСЯ/ ПАДЕНИЕ/СТРАХИ
1 year ago 00:08:07 0
Страх вождения после ДТП - часть 4. Аналогия страха дороги и страха падения. Интервью!
9 years ago 01:30:23 138
Спарта. Рассвет и падение древнего государства (фильм 1-ый)
12 years ago 00:03:46 443
Самые страшные падения на горных лыжах 2 часть
12 years ago 00:03:14 24
Жизнь Без Страха (падение) ТВ-100
5 years ago 00:03:41 1
8 день. Как убрать страх падения в стойке на руках. Как научиться падать в стойке на руках.
5 years ago 00:05:56 5
Отзыв по работе с Акрофобией | Страхом падения в гештальт-гипнотерапии по Skype | Павел Авдеев
4 years ago 00:05:36 22
Вадим Старов Русский Рукопашный Бой Самостраховка Спецназа страх и падение с высоты, десантирование