Как раскачать вашу медийку и можно ли не сгореть в работе, футболе и жизни? Вечерний Urban #12, гость Лия Микута

Если хотите играть в нашей лиге, пишите, обсудим - 00:00 Аня в Череповце! 00:01 На какой улице мы нашли Аню? 00:39 Аня о переходном возрасте лиги 03:36 Летим на интервью с необычным гостем 04:07 Андрей в Югорске! 04:28 Вам не понравится газпромовский стадион 05:17 Представляем гостя выпуска 05:56 Не о футболе: КАК НЕ СГОРЕТЬ НА РАБОТЕ/УЧЁБЕ 07:08 Выгорание - проблема, или выдумка? 09:03 Андрей о том, как год назад сгорел 10:12 Потеря эмоций и мотивации: этапы сгорания 12:35 Выгорают и студенты и мужики за 30 13:20 Как быть, если ты вот-вот выгоришь? 16:23 “Я должен работать!“ Как вырваться из клетки 18:26 А как быть, если начальник - тиран? 21:20 Когда кажется, что всё слишком хорошо 23:17 Как поднять дух своей команды? 28:11 Саша предъявлял Андрею за психолога 30:08 ДРУГИЕ НОВОСТИ ЛИГИ 30:11 Зимой будет швейцарка и подогрев 32:27 Мы сняли 2 команды после драки 34:48 Шестой Чемпионат России не потянем 35:29 У нас больше нет переносов игр 36:04 В осеннем чемпионате начался 2 этап 36:53 Выезд в другой город для вашей команды 39:01 ПРИМЕРЫ, КАК МОЖНО ВЕСТИ МЕДИЙКУ 39:26 ФК Trick Boys придумали крутую штуку 41:12 Розыгрыши или контент? Как качнуть ТГ 43:11 ФК Namorali придумали, как заявить о себе 46:18 АНОНС 1 ТУРА ВТОРОГО ЭТАПА 46:52 Спортивные Проекты - Двойка 49:12 Матюхин Team пока без соперника 50:36 Спарта 2015 - Team X 53:07 SV Sandhausen - Русская Община ЮВАО 55:30 Тигры - Алания Москва 2 57:42 Ключ - Ледокол 58:52 Зотов - Фортуна 59:30 ХП Йокерит - Сердце Столицы 1:03:10 #tagsport - Буревестник-ФШК 1:06:12 Gorilla Team - Русские Бразильцы 1:07:55 Автобус 2.0 - LUMEN 1:10:15 Алькор - Мимо Кассы 1:14:33 Забытые - Хамовники 1:16:19 Репаблика - Атлант Унаффектед 1:19:07 Moscow Thunders - Меркурий-25 1:21:52 Олимпик - Звезда 1:23:06 Bomberteam - Qriksen 1:24:23 Русфан - Палычи? 1:25:49 Империя Домодедово - Энергетик 1:28:17 Office Sharks - Marvel 1:29:44 Изъ Принципа - Luna 1:32:24 Алания Москва - Бастион 2019 1:34:08 Чёрная Фурия - SHRKS 1:36:34 Bully Boys - SK-Elite 1:38:05 Santos Moscow - Яндекс 1:39:24 ДФК Альянс - Assorty 1:41:01 Дюна - Карчаг 1:42:30 Свобода - Namorali 1:43:33 Крылья - МФШК 1:45:13 Вы - лучшие!