Спортивная и грязная техника для выполнения рычага локтя из положения удержания сбоку.

Спортивная техника и грязная техника выполнения рычага локтя на боковом удержании. Ссылка для желающих оказать помощь каналу Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё