Очень Сочная Подборка! 4 Гениальных Рецепта Приготовления Куриной Грудки! Ешь и Худей!
#пп #курица #рецепты
Я знаю, как вкусно приготовить сочную куриную грудку! Четыре изумительных рецепта из курицы.
Сайт Калоризатор, где я считаю КБЖУ -
Анализатор калорийности продуктов -
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Рецепт №1 Куриная грудка в пикантном соусе
филе куриной грудки - 800 грамм;
молотая паприка - 1 ч. ложка;
чеснок - 2-3 зубчика;
оливковое масло - 1 ст ложка;
соевый соус - 2 ст ложки;
томатная паста - 1 ст ложка;
аджика - 1-2 чю ложка;
сахар - 1 ч. ложка
121 ккал на 100 грамм
Рецепт №2 Куриные грудки в сливочно-грибном соусе.
филе куриной грудки - 600-700 грамм;
нежирные сливки 10% - 200 мл;
грибы - 200 грамм;
репчатый лук;
крахмал - 1 ч.л (не обязательно);
любая зелень на ваш вкус;
соль, перец по вкусу
Рецепт №3 Сочнейшие Куриные Грудки “Капрезе“
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе куриных грудок - 800-850 грамм;
твердый сыр ( лучш