Психологическая травма. Как связаны тело и психика? Кинезиолог Дарья Ковальчук. Подкаст #144
Ребзики, новый подкаст! И у нас в гостях преподаватель психологии и кинезиологии в Украине и ЕС Дарья Ковальчук. Говорить мы будем о том, как именно наше тело управляет нами через мозг и наоборот. Как благодаря телесным практикам мы можем справиться со стрессом, излечиться от психологических травм и помочь тем, у кого эта травма образовалась. Все мы живем в реалиях, что неблагоприятно сказываются на нашей психике, а значит с этим нужно что-то делать, дабы в счастливом будущем не страдать от последствий этих событий.
Разберемся, как через психотерапию, телесные практики и нутрициологию выйти из травматического состояния и почему нельзя игнорировать сигналы, что дает нам наше тело. Выпуск обязателен к просмотру каждому, кто не знает с чего начать свою психологическую практику. Ведь сегодня мы будем говорить о том, откуда именно берутся все наши страхи и как детские воспоминания влияют на нас настоящих.
00:00 Тизер
05:24 Что такое кинезиология?
11:54 Как понять, что у тебя травма по телесным ощущениям?
26:52 Устойчивость психики и ПТСР
35:37 Возвращаемся в детство
47:07 На какие вопросы нужно дать себе ответ?
1:00:50 Как травма меняет мозг?
1:05:31 4 компонента для выхода из травмы
1:13:33 Мозг или тело. Что управляет нами на самом деле?
1:22:42 Как вернуть человека испытывающего стресс “в тело“?
1:32:27 Финалочка!
Ссылки на Дарью:
Facebook:
Instagram:
NeuroEnergetic Kinesiology Ukraine:
NeuroEnergetic Kinesiology Ukraine Facebook:
Что еще посмотреть на моем канале:
Стакан чая - мое мнение
Стакан чая - о жизни
Стакан чая - об отношениях
Стакан чая - о психологии
Всратые новости
Подкасты
Подпишись на мой новый канал обязательно:
А также следи за мной в социальных сетях:
Instagram:
Facebook:
Telegram:
И даже TikTok: @justpunkit
Выпуски доступны для прослушивания в виде подкастов:
Apple Podcast
Soundcloud
Google Podcast
=
Spotify
#подкасты #психология
1 view
12
2
4 weeks ago 00:26:29 1
Что такое психическое здоровье? Психолог ЭОТ Милена Морозова.
4 weeks ago 00:21:18 1
Почему Бэтмен и Загадочник ненавидят друг друга?
4 weeks ago 00:12:38 1
Болят колени и суставы? - народные и современные методы. Депрессия, одиночество
4 weeks ago 00:12:54 1
Практика “Исцеление сердца“
4 weeks ago 00:05:34 1
Уникальный ТЕСТ! Выясните, какая травма детства влияет на вашу жизнь! Психология. Тест личности.
4 weeks ago 01:01:08 1
Психология поведения: Травма. Компенсация. Исцеление. Часть 1.