Как правильно приседать? Правильная техника выполнения приседаний

Правильная техника выполнения приседаний чрезвычайно важна, во-первых, для лучшего результата в работе над вашими ягодицами, а во-вторых, для безопасности ваших коленных суставов. Поэтому вместе со мной учимся ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ! _________________________________________________________________ Подписывайтесь на мой канал и изменяйте свою жизнь к лучшему! _________________________________________________________________ - мой блог о фитнесе и правильном питании