Александр Сорокин - мировой рекордсмен в суточном беге, про мотивацию, подготовку, питание, обувь

Большой подкаст с Александром Сорокиным, который недавно побил мировой рекорд в суточном беге (309.4 км за 24 часа) державшийся 25 лет и принадлежащий великому Янису Куросу. В подкасте затронули множество интересных тем, Александр рассказал про подготовительные тренировки, про питание в обычной жизни и на дистанции, про спортивное питание которое применяет на старте, про экипировку и настрой. Как восстанавливается после суточного бега и где собирается выступать в будущем. Конечно же говорили про кроссовки с карбоном, помогают или нет в беге на сверх длинные дистанции, про кенийских бегунов и их возможности на ультрамарафонах. Следить за Сашей можно в: facebook: instagram: Аудиоверсия подкаста тут - Подкаст про сборы в Кении с Александром Сорокиным - Подкаст Андрей Ткачук, ТОП 3 суточников сейчас - Подкаст Артем Сыстеров победитель 201км Elton Ultra 2021 - Подкаст как подготовиться и пробежать свой первый марафон в пандемию - Подкаст как пробежать Беларусь с севера на юг - Подкаст как выживают спортивные магазины в эпоху пандемии - Подкаст про ультрамарафоны с Павлом Кирилловым - --------------------------------------- Поддержка канала - --------------------------------------- Подкасты на тему спорта слушать тут - Обязательно заглядывайте в мой instagram - #подкаст #суточныйбег #этоинтересно