Упреждающий удар под колено, болевой или удушение. Вадим Старов Защита от у двоечки ударов рукой.

#shorts#удары##тверь#защита#спецназ#вадимстаров Боевая Система Спецназ Набор в группу Вадима Старова ( тренировки, семинары, тренинги, онлайн обучение) Telegram Группа прикладной бой и самооборона Группа Саморазвитие-Оздоровление-Сверхвозможности в контакте Видео канал Система Спецназ мой персональный сат моя почта e-mail:systemastarova@ Русский Стиль-Боевая Система Спецназ - наша группа В Контакте: Регистрируемся онлайн обучение Zoom Вадим Старов Путешествие-Отдых-Оздоровление-Саморазвитие-Боевые Искусства-Сверхвозможности-Бесконтактный Бой-Самопознание-Практики-Тренинги Лучшие фильмы саморазвитие, боевые искусства, оздоровления. Подписываемся на канал, ставим лайки и пишем комментар