Вторая четверть Луны. Биологический Прилив направлен вниз. Кундалини максимально низко, идеально - в муладхаре.
Концепция Кундалини - видео:
Актуальна пурна-кумбхака - задержка дыхания на вдохе: прекращает работу Иды и Пингалы и направляет Прану в Сушумну, удерживая ее в Муладхаре. В месячном цикле: Инь-ци - максимальна, Ян-ци - минимальна. Вторая стадия Великого делания - Альбедо - “свет, пролитый во тьму“. Особое внимание как активному, так и пассивному отдыху.
Первая четверть Луны. ОФП. Первая часть. - видео:
Первая четверть Луны. ОФП. Вторая часть. - видео:
Вторая четверть Луны. ОФП. Часть первая.
Третья четверть Луны. ОФП. - видео:
Первая четверть Луны. ОФП. Зарисовка. - видео:
Минимальный уровень разумной умственной, физической и деловой активности!
VK: Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка.
#офп #тренировка #втораячетвертьлуны #фазылуны #силоваятренировка #физическаяподготовка #здоровье #долголетие #активноедолголетие
3 views
227
38
1 month ago 02:00:00 1
ТОЧКИ СБОРКИ. ЧАКРОВАЯ ДИАГНОСТИКА, ЧИСТКА И ПЕРЕЗАПУСК ЧАКР.
1 month ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
1 month ago 00:40:45 1
ЗНАЧЕНИЕ «ТАГУТ» И ЕГО ГЛАВАРИ / СУТЬ «НЕВЕРИЯ В ТАГУТА» (то, без чего Ислам не действителен)
2 months ago 06:32:55 1
- Спортивная мафия - Игровой вечер
2 months ago 00:19:44 1
ЛОВЛЮ на СОЛЕНЫЙ ОГУРЕЦ и МЕТЛУ! ПРИТВОРИЛСЯ новичком НА РЫБАЛКЕ! И ПОЙМАЛ ЖЕЖ! Рыбаки в афиге:)
2 months ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
2 months ago 00:29:15 1
АДСКИЙ БОСС - ДУХО**БЫ // Сезон 2 Серия 10 | HELLUVA BOSS - GHOSTF**KERS // S2: Episode 10 - Rus VO
2 months ago 00:23:18 1
ХБ 2 сезон, 4 серия
2 months ago 00:05:01 1
Sabaton спел “Выйду ночью в кухню с котом“
2 months ago 00:39:43 1
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 3 часть
2 months ago 00:28:32 1
БАТРАКОВ УНИЧТОЖАЕТ ЛИГУ | ВЫСТОЯЛИ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ | ГАЛАКТИОНОВ ВСЁ СДЕЛАЛ ПРАВИЛЬНО
2 months ago 01:06:29 1
ЕСЛИ Я СПЛЮ ПОЛТОРА ЧАСА- ПОВЕЗЛО. Четверняшки из Костромы, им два месяца.
2 months ago 00:23:59 1
Внутри Лапенко. 5 Серия
2 months ago 00:04:02 1
Нижегородская область. Нет слов, вернее они есть но не цензурные
2 months ago 00:14:55 1
Премьера НЕВСКИЙ 7. БЛИЗКИЙ ВРАГ | Дата выхода и сюжет| Невский все сезоны Краткий сюжет за 15 минут
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 00:22:06 1
ГДЕ ФЛОРАНЫ? - Starbound #5
2 months ago 00:08:39 1
Как ИЗМЕНИТЬ себя и свою ЖИЗНЬ? Алексей Ситников о влиянии мышления
2 months ago 00:21:25 1
ПЕРЕХОД НА НОВЫЙ СЕРВЕР - САМОЕ ВАЖНОЕ В 2024, НЕ ЗАБУДЬ СДЕЛАТЬ ЭТО В ONCE HUMAN
2 months ago 00:02:11 1
С Юга на Север - 5ч. Морской порт Мурманска. Атомный ледокол “Ленин“.
2 months ago 01:18:01 1
Чёрная Оспа - [История Медицины]
2 months ago 00:13:06 1
“План победы“ Зеленского. Выборы в Молдавии. Солдаты КНДР в Украине – “Заповедник“, выпуск 331
2 months ago 00:24:09 1
ВСЕ ИЗМЕНЯЕТСЯ...
2 months ago 00:54:09 1
Я сделал НАСТОЯЩЕГО ДЖАРВИСА! | Алиса и Siri больше не нужны =) (Фильм)