❤️ ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС, А АНАЛИЗЫ В НОРМЕ❓ КАК ПОХУДЕТЬ ❓ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

❤️ ПОЧЕМУ Я ТОЛСТЕЮ ПРИ ХОРОШИХ АНАЛИЗАХ❓КАК ПОХУДЕТЬ? – как же часто я слышу эти вопросы от своих пациентов! 👩⚕️ Сегодня мы рассмотрим ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ НАБОРА ВЕСА: 🔴 СТРЕСС При длительном затяжном стрессе у нас растет уровень кортизола, который повышает не только чувство голода, а также способствует росту сахара крови, росту артериального давления и росту инсулина. Причем данные показатели могут быть ближе к верхней границе лабораторной нормы, то есть не выходить за референс. Однако если для человека был характерен стабильно более низкий уровень инсулина и сахара, то при росте данных показателей даже в пределах лабораторной нормы человек будет набирать вес. Кроме того, набор веса при высоком кортизоле и высоком инсулине идет преимущественно за счет жировой клетчатки талии и бочков. 🔴 ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ Для нашего организма принципиально важное влияние на аппетит и вес дают