ЖИЗНЬ С ЗАКРЫТЫМ МУЖЕМ: как вернуть доверие и теплоту в отношения
Соединяющее общение. Что делать, когда эмоции мешают договариваться?
Язык жизни: Ненасильственное общение | Розенберг Маршалл
Говорить мирно в мире, полном конфликтов | Розенберг Маршалл
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым | Д’Ансембур Том
Практика ненасильственного общения. Как улучшить отношения с окружающими, оставаясь самим собой | Д’Ансембур Том
Если Жираф танцует с Волком | Руст Серена
Выше ссылки на 6 книг про ННО на русском языке, которые мне известны. Начать знакомство можно с первой. Подробно о методе от автора - во второй.
Повседневные психические расстройства Мир нарциссической жертвы | Долганова Анастасия
Уильям Поллак: Настоящие мальчики. Как спасти наших сыновей от мифов о мальчишестве
Подробнее:
Рекомендую почитать как дополнительную литературу.
‼Приглашаю вас сделать домашнее задание.
Выберите один или несколько из пунктов ниже:
1. Для тех, кто занят эти дни или с ННО не знаком:
Практикуйте наблюдение в течение 5 дней в отношениях с мужем. Формулируйте то, что вас в нем и его поведении раздражает, в виде фактов - без оценок, обобщений и интерпретаций. Цель собрать 3–5 записей.
2. Для начинающих практиков ННО и тех, кто располагает временем:
Разберите одну ситуацию, где вы злитесь на мужа, по дневнику работы с гневом.
3. Для опытных практиков ННО:
Практикуйте «крик в жирафе», завершая его одним из трёх видов просьбы.
— Интеллект-карта лекции
— Удобный конспект, 110 страниц
— 295 слайдов лекции
— 6 чек-листов по алгоритмам
— Ссылки на полезные материалы и ресурсы
вы найдете в папке на Яндекс диске -
2 views
496
121
3 months ago 00:42:40 1
Горный Алтай | Жизнь своих | Первый канал | 2024
3 months ago 00:03:39 1
Они живы, пока мы их помним! #ЖИТЬ ко Дню Победы
3 months ago 00:55:00 1
ПАУКИ - ЧТО МЫ О НИХ НЕ ЗНАЕМ? Удивительная жизнь самых пугающих созданий на планете
3 months ago 02:52:27 1
Воспитание свободой - Воспитание с гарантией
3 months ago 00:30:05 1
Двигаемся в православной русской традиции и богатеем духом
3 months ago 00:28:19 1
ЛУЧШИЕ ТОВАРЫ с Wildberries для Сада и Огорода! ОБЗОР ПОКУПОК с Wildberries
3 months ago 00:38:22 1
Книга Сергея Шаргунова «1993» и её экранизация: анализ произведения
3 months ago 00:17:39 1
Депутаты ГосДумы!По Москве уже невозможно ходить без риска для жизни!Когда это уберут с наших улиц?
3 months ago 00:53:48 1
КВАНТОВАЯ ГЕНЕТИКА. СИЛА СЛОВА. БЕССМЕРТИЕ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ. Пётр Гаряев. #АдаКондэГости
3 months ago 01:34:53 1
Единственная Матрица Гаряева для Тазобедренного Сустава ☀️ Полное Восстановление Коленей Звуком
3 months ago 00:54:51 1
MTV UNPLUGGED: Сплин
3 months ago 01:10:16 1
.Жить в Огне Святого Духа - это норма. Пророческий Поток Команды Стражей
3 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
3 months ago 00:10:08 1
Городок - “Встреча бывших, тренера и спортсмена“
3 months ago 00:26:37 1
Русские народные песни в современной обработке | Вдохновляющий вокал
3 months ago 00:01:13 1
Салам Масква | Трейлер
3 months ago 00:41:57 1
Мужчины, которые не вкладываются в семью, уходят! Торсунов лекции
3 months ago 00:59:48 1
Ответы на вопросы . Отец Андрей Ткачёв
3 months ago 00:28:39 1
VLOG | Поездка в Краснодар, запускаем школу вокала, будни и быт с предпринимателями
3 months ago 01:04:40 1
Лев Дуров. Встреча со зрителями
3 months ago 00:52:38 1
«Пост в жизни христианина: взгляд психолога» / Вера и психология
3 months ago 00:13:30 1
СДЕЛАЙ ЭТО!-и Сегодня Просветлеешь!“МОЩНАЯ-ТЕХНИКА Выхода в Сознание!-Сатсанг с Ангеладжи Гуру 2024
3 months ago 00:40:04 1
ВОТ ЭТО ДАА‼️ КТО И С ЧЕМ СПЕШИТ В ВАШУ ЖИЗНЬ❓️ гадание на будущее
3 months ago 00:06:01 1
“Пусти cвинью за стол, так она и ноги на стол.“ Как итальянцев заставляют жить по чуждым правилам.