Мёд польза и кому его не стоит есть

Мед удивительный продукт - первая сладость человечества. Какие полезные свойства он имеет и в каких случаях от него следует воздержаться расскажу вам в этом видео ролик. Действительно ли это полезный продукт? - Это еще мягко сказано, ведь пчелиный мед способен лечить немало болезней. Польза меда для организма давно известна медицине В его состав входит около 300 полезных компонентов. В нем содержится 23 вида аминокислот и 40 видов микроэлементов, среди который кальций, магний, фосфор, цинк, натрий железо и т.д. Пчелиный мед имеет ярко выраженные противовоспалительные и антибактериальные свойства. Они обусловлены высоким содержанием в меду естественных фитонцидов и даже антибиотиков. Мед положительно влияет на нашу память, способствует повышению нашего иммунитета. Кроме всего прочего мед снижает уровень холестерина и нормализует состав крови. Некоторые виды меда, как, к примеру, гречишный содержат много железа, именно поэтому врачи советуют есть его при железо дефиците - анемии. Мед прекрасно помогает справляться с простудой, при заболеваниях желудочно – кишечного тракта, проблемах с сердцем. #мёд #витамины #народнаямедицина