Что такое осознанность? || Наталья Авсеенко

Осознанность - это один из аспектов истинной природы человека. Это наша суть. Осознанность - это про здесь и сейчас. Что я чувствую и что я ощущаю в данный момент? Как я проживаю жизнь и как она течёт сквозь меня? Это про целостность, объемность, соединенность, тишину и глубину. Когда человек открывает в себе пространство осознанности, то открывается внутреннее счастье, которое ощущается в теле тихо, обьемно и глубоко. Это ворота, открывающие доступ к своему ресурсу. Он не во вне, он в тебе. И его можно ощутить, почувствовать и осознать. И через осознание можно научиться балансировать ресурсом. Это будем учиться делать на моей авторской программе «Эквилибристика ресурса. Счастье». 21 день ежедневной интенсивной работы по изучению себя. Отзывается? Узнать подробнее: #эквилибристикаресурса #живиизглубины #счастье #осознанность