Приговор нашему армрестлингу? Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией по видео-связи.
Также вы можете приобрести одну из эффективных вариативных программ, список которых расположен ниже. После их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@
Телега:
Мой Инстаграм:
Программа “натуральный предел“. Это программа на рост силы и мышц с акцентом на рекорды в избранных упражнениях (это может быть стритлифтинг, пауэрлифтинг или жим лёжа плюс подтягивания с допвесом.
Программа “Интенсивный Бодибилдинг по Шреддеру“ для максимальной наполненности мышц.
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Программа “Эффективный максимум“ на 2 или 3 тренировки в неделю. Это основные программы на рост силы и мышц натурального атлета. (Старая версия - программы Эффективного Минимума)
Программа “Руки и плечи“ акцент на руки и дельты, отдых от базы
Программа “Доморощенный качок“ - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: “Воркаут-Шреддер“ (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и “Воркаут-Шреддер-2“ (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
1 view
0
0
7 years ago 00:06:13 73
Почему вызов Игнашевича – приговор нашему футболу
4 years ago 00:31:01 24
БОЛЕЗНЬ ПОЗВОНОЧНИКА — ПРИГОВОР? Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ЖИТЬ
5 years ago 00:18:11 15
Модный приговор бессовестной чиновнице
9 years ago 00:03:09 568
Министру предпринимательства за причастность к преступной группировке вынесли приговор.
4 years ago 00:02:07 133
Новый приговор
5 years ago 00:04:33 3
Приговор по делу «Сети»
6 years ago 00:02:05 20
Приговор расчленителю
4 years ago 00:02:20 143
Приговор отцу, которого дочери обвинили в изнасиловании, а потом передумали
6 years ago 00:05:52 9
Павел Устинов - ЗАДЕРЖАНИЕ И ПРИГОВОР
11 years ago 00:10:00 86.5K
Инвалидный приговор / Helping’ Maria Komissarova
3 years ago 00:04:00 824
Наркооборотень получил приговор
9 years ago 00:06:50 20
Защита будет обжаловать приговор водителю автобуса «Москва-Ереван»
10 years ago 00:17:22 56
ПРИГОВОР и Батлблад Копперфилд
6 years ago 00:02:37 342
Алкоголизм - приговор? (Barnaul22)
7 years ago 00:02:31 323
КАКОВ ПРИГОВОР ХУЛИГАНУ?
8 months ago 00:14:54 4
Приговор нашему армрестлингу? Шреддер, Бабич, ученик и Балашиха...