2-nd day Workshop “1st level of Ancient Zhong Yuan Qigong“ with Grand Master Xu Mingtang

2 день (6 апреля 2020)Семинар «1 ступень Чжун Юань Цигун“, гранд-мастер цигун Сюй Минтан. ENGLISH 🔽 🎦 В программе 2-го дня:   01:12 Как понять цель жизни. 02:36 Что такое Чжун Юань Цигун? 03:54 Рассказ о китайском монастыре Шаолинь. 07:58 Цигун – простая наука о жизни. О 3-х факторной модели жизни. 09:10 Что такое наше тело в соответствии с моделью жизни. 12:50 Об энергии ци. 16:56 Как можно увеличить количество ци. 21:00 Практика: визуализировать «шар» между ладонями рук с поочередным сжиманием и разжиманием. 29:37 Для чего нам нужно увеличивать количество ци. 35:30 Как выполнять упражнение «Большое дерево» на 1-й ступени – просмотр фото, видео и рекомендации Сюй Минтана. 47:36 - Куда помещаем «шар» в конце упражнения? 48:20 Ответы на вопросы по упражнению «Большое дерево». 50:02 Практика упражнения «Большое дерево». 1:15:12 Продолжение ответов на вопросы по упражнению «Большое дерево». 1:18:03 О нижнем даньтяне 1:22:44 О 400-тыся