КАК ГОТОВИТ ГРЕЧКУ НУТРИЦИОЛОГ | Рецепт Гречки с Грибами от Насти Голобородько – Томаты и Соль🍅🧂
Нутрициолог и консультант по питанию Анастасия Голобородько продолжает разговор о сезонных локальных продуктах. С овощами и зеленью в декабре круг сужается. Но есть и другие местные суперфуды, источники невероятного количества полезных веществ. Гречка и грибы – лидеры этого движения. Настя покажет свой способ приготовления гречки с грибами и луком, а так же расскажет о свойствах этих продуктов. Идеально для завтрака.
Список покупок:
✔️Грибы 300 г
✔️Гречка 200 г
✔️Чеснок 4 зубчика
✔️Лук - 1 шт
✔️Розмарин - 4 веточки (или 1 ст.л. сухого)
✔️Оливковое масло 20-30 мл
✔️Соль морская
Томаты и Соль – еда со смыслом
⠀
Подписывайтесь на YouTube канал и наши соцсети:
🍅YouTube:
🍅 Facebook:
🍅 Instagram:
Instagram Насти:
Продакшн – VIDEOFIRMA ()
Автор, продюсер, ведущая - Наталка Денисенко ()
Режиссер – Даша Ши ()
Оператор – Макс Лебедь ()
💬 Сотрудничество –
by VIDEOFIRMA
#ТоматыИСоль #РецептГречки #ГречкаСГрибами
1 view
340
68
3 days ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
3 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 days ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
4 days ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 days ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
4 days ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
5 days ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
5 days ago 00:31:00 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ – СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА СЕБЕ | Мотивация Невилла Годдарда
7 days ago 00:00:58 1
Закуска из овощей. Муж готовит #Shorts
1 week ago 00:08:05 1
Мясо сочное, тает во рту. В духовке, как шашлык, не хватает дымка.
1 week ago 00:00:28 1
Почему тебе готовы платить #бизнес #работа #фриланс
1 week ago 00:09:25 1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.
2 weeks ago 00:32:57 2
Они готовы сжигать нас живыми в печах
2 weeks ago 00:10:42 1
Танки НАТО стянуты к границе РФ / Военная готовность Польши
2 weeks ago 00:41:19 1
Предсмертный рёв уходящего класса. Что нам готовят хозяева мировой игры. Андрей Фурсов