Любовь к себе

С любовью к себе всё очень просто. 1. Удовлетворяешь потребности психики. 2. Психике хорошо. 3. Психика тебя за это любит. 4. «Я» – часть психики. 5. Психика любит вас = вы любите себя. С любовью к себе всё очень сложно. 1. Желания человека безграничны, а ресурсы ограничены. 2. Очень быстро мы достигнем предела возможностей. 3. Психика будет продолжать хотеть, но человек не сможет ей ничем помочь. 4. Наша собственная голова нас разлюбит. 5. Вывод: мы обречены на нелюбовь к себе. Давайте разбираться. 1. Потребности – это то, что необходимо для выживания и имеет конкретный адрес в головном мозге. 2. Квазипотребности – бесконечные желания, не связанные с выживанием особи и вида. 3. Первые необходимы объективно, вторые субъективно. 4. Для удовлетворения потребностей ресурсов хватит у любого. Для удовлетворения квазипотребностей ресурсов не хватит ни у кого. 5. Вывод: Полюбить себя сможет только тот, кто научится отказываться от квазипотребностей. Умение «закатывать губу» напрямую связано с уровнем притязаний. Уровень притязаний – это стремления человека к цели такой сложности, которая, по его мнению, соответствует его возможностям. Соответственно уровень притязаний может быть завышенный, заниженный и адекватный. 1. Завышенный – цели выше потенциала 2. Заниженный – цели ниже потенциала 3. Адекватный – цели = потенциалу. Адекватный уровень притязаний – недостижимый идеал. Продолжение: