Как правильно и эффективно дышать | Теория о дыхании для твоего здоровья

Мы дышим 20 000 раз в день. Эффективное дыхание 24/7 — залог здоровья нервной системы, тазового дна и МОЗГА. После этого видео ты перестанешь втягивать живот и разберёшься с дыханием. Больше полезной информации ищи в моём блоге. Курс «Тазовое дно и сильный кор» —