ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА || Танцевальная зарядка #танцы

Хочешь в подарок получить ГАЙД «ВСЁ ПРО ОТЁКИ и как от них избавиться»? 1 - подпишись на мою страницу 2 - напиши мне в директ слово ГАЙД _____________________________________________________ Кардио-тренировки - это залог нашего здоровья! Во время выполнения упражнений, которые поднимают пульс, развивается сердце, сосудистая система, лёгкие, а также улучшается работа ЖКТ 💕 Сегодня мы танцуем игриво в стиле Barbie 🧚🏻‍♀️ А значит, к положительным эффектам присоединяется - ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ 🚀 Это видео подходит для утренней интенсивной зарядки, или разминки в течении сидячего дня! А также, как самостоятельная кардио тренировка если ее дополнить другими видео с канала: - ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ - - КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА - 🤍 Telegram: 🤍 Instagram: 🤍 Email: nastyaftjmc@ ——————————————— ТАЙМ КОДЫ: 00:00 - вступление 00:32 - Dance the Night Away (No Matter What They Say) - Zorro 03:43 - New Dawn Is Rising - Stonekeepers 06:44 - Take It Slow - Louna 09:40 - завершающие слово ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.