5 ПРИЧИН НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

В этом ролике я собрал для вас тезисную информацию о пользе, которую мы получаем от регулярных тренировок. Поговорим о том, что мешает и главное - КАК И С ЧЕГО НАЧАТЬ! Вебинар “Как составлять тренировочную программу“ Видео “Как выглядеть красиво всегда“ и “Как жить без болей в спине“ вы найдете на моем канале. Подписывайтесь и развивайте свою физическую грамотность!