Говорят, что чересчур, то не здорово. И это правда. Но как понять, где эта грань «достаточно»? Есть практическое упражнение, которое поможет определить, а не слишком ли много вы требуете. Подробности в видео.
Актуальные запуски бесплатных марафонов по повышению женской самооценки, знаниям мужской психологии, токсичным отношениям, а также курсы, терапевтические вебинары и другие полезные материалы, вы всегда можете найти на сайте:
Об авторе. Психолог Александр Шахов.
ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ В РОССИИ
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.
Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 300 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией около 3,2 миллионов подписчиков в социальных сетях.
Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания “Psychologies“, а также 10 популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.
Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».
Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Тик-ток: @?
Яндекс.Дзен:
Вконтакте:
Сайт:
александр шахов,зажрался,как понять что не зажрался,аскеза,что такое аскеза,аскеза торсунов,аскеза это,аскеза на желание,аскеза голодание,аскеза на исполнение желания,духовное развитие,аскеза меняет жизнь,духовная практика,саморазвитие,исполнение желаний,медитация,аскеза для мужчин,успех,как аскеза побеждает судьбу,счастье,осознанность,молитва,духовные практики,отношения,энергия,практика духовного развития,торсунов,с чего начать саморазвитие
1 view
21
4
2 days ago 01:11:55 1
Основы экономики: как начать понимать
2 days ago 00:02:38 1
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка
4 days ago 00:55:29 1
Практические занятия по биолокации. Мастер Сагадинов Хаким
5 days ago 00:44:39 2
Болезнь гениев. Что такое жизнь с шизофренией
6 days ago 01:22:42 2
Как ИИ, блокчейн и квантовые технологии изменят структуру общества? | Профессор Игорь Дунаев
1 week ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
1 week ago 00:13:39 1
Как вылечить боль в стопе? / Что такое неврома Мортона?
1 week ago 01:12:29 11
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
2 weeks ago 00:02:49 4
Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!
2 weeks ago 00:16:28 1
Почему современные движки быстро умирают? ТОП-6 основных причин!
2 weeks ago 00:31:12 1
Ловушка счастья: пятничные алкоголики и как распознать угрозу ❗
2 weeks ago 00:00:51 15
как понять, что боли в сердце #медицина #здоровье
2 weeks ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
2 weeks ago 00:19:46 1
5 ситуаций, когда лучше не помогать своим детям | Тайны Тибета
2 weeks ago 00:06:53 1
Отзыв ученицы Ирины о курсе тату: Как я научилась искусству татуировки в студии
3 weeks ago 00:36:44 5
Что Вселенная Пытается Сказать Тебе в Тишине? НЕ ОТЧАИВАЙСЯ, все придет вовремя. Джо Диспенза
3 weeks ago 00:03:34 1
МОТ - Перемены - это красиво (Премьера песни)
3 weeks ago 01:04:44 1
Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял
3 weeks ago 01:03:27 4
ИЛОН МАСК / ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО...?! ПЛАНЕТА ЛЮДЕЙ Мышление и язык Черниговская Т.