🔴 ЗАПИСЬ ЭФИРА с Аллой Митрофановой «Эпидемия ОДИНОЧЕСТВА»

00:00 Введение 01:13 Пандемия одиночества 03:06 Социальные связи и цифровая эпоха 04:03 Иллюзии на сайтах знакомств 05:01 Плюсы и минусы одиночества 07:07 Деструктивная часть одиночества 09:51 Различие между уединением и изоляцией 10:25 Скука и одиночество 12:12 Одиночество в старости 15:54 Конструктивное отношение к одиночеству 16:19 Поиск социальных связей 16:42 Психологическое здоровье и социальные связи 18:23 Причины изоляции 19:19 Когнитивно-поведенческая терапия 20:27 Преодоление внутреннего одиночества 22:36 Ошибки мышления в когнитивно-поведенческой терапии 24:36 Одиночество после развода 29:08 Духовный путь и одиночество 31:03 Рекомендации по преодолению одиночества 31:48 Одиночество в браке 32:43 Интуиция и самооценка 33:39 Низкая самооценка и семейные консультации 34:33 Изоляция многодетной мамы 37:25 Поиск помощи 39:21 Социализация и соседи 41:45 Взаимопомощь в храме 42:38 Роль личности в сообществе 43:34 Одиночество как чувство и статус 44:24 Различия в восприятии одиночества 45:21 Биологические и социальные аспекты восприятия 46:21 Реакция общества на выбор партнёра 48:15 Проекции и страхи окружающих 51:02 Осознанный выбор и терпимость 51:57 Препятствия на пути к семье 52:25 Роль психологов в преодолении одиночества 53:14 Влияние мышления жертвы на отношения 54:13 Финансовые и временные ограничения в отношениях 56:05 Проработка страха отношений 57:04 Маленькие шаги к единству с миром 01:00:01 Благодарность за внимание 01:00:55 Заключение и призыв к подписке Смотрите так же всегда в YouTube в лучшем качестве!