Пора развенчать МИФЫ О КРУПАХ! Бесполезные крупы, которые НЕ приносят пользы организму

🟢Узнайте всё о здоровом ЖКТ: Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева Нас с детства приучили к тому, что крупы — полезная, питательная и даже неотъемлемая часть рациона. Большинство блюд среднестатистических семей обязательно включают крупы. Но важно понимать, что не все из них полезны для нашего здоровья. Мы едим их по инерции, нас приучили к ним в детстве. Почему они бесполезны? Скорее смотрите выпуск. ❓В какой из этих мифов вы верили до сих пор? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! #натальязубарева #докторзубарева #продуктыправильногопитания #пп #полезнаяеда СТРУКТУРА: 00:00 — Мифы о крупах 00:29 — Миф № 1 01:42 — Миф № 2 03:36 — Миф № 3 05:10 — Миф № 4 07:13 — Рекомендации ✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!